Stop al dolore al ginocchio: ecco quando il fisiatra può cambiarti la vita
Il dolore al ginocchio è uno dei motivi più frequenti che porta i pazienti nel mio studio. Sono la Dott.ssa Sabrina Luoni e ho osservato che, spesso, le persone aspettano troppo prima di cercare aiuto professionale, rischiando di complicare situazioni che, se affrontate tempestivamente, potrebbero risolversi con maggiore facilità. In questo articolo, ti guiderò attraverso […]
Stretching quotidiano: 5 esercizi facili per migliorare la tua flessibilità
La flessibilità è uno degli aspetti più trascurati del benessere fisico, eppure nella mia esperienza come fisiatra, ho visto come uno stretching quotidiano ben eseguito possa trasformare la qualità della vita delle persone. Dai dolori cronici alla postura, dalla performance sportiva al benessere generale, la flessibilità gioca un ruolo fondamentale. In questo articolo, condividerò con […]
Come migliorare la postura in un ambiente lavorativo ergonomico e prevenire disturbi muscoloscheletrici
Migliorare la postura sul lavoro è il primo modo per allontanare i disturbi muscoloscheletrici, dato che alcune posizioni lavorative sono adottate per più ore consecutive al giorno. Sono la Dott.ssa Luoni, fisiatra specialista, è questa è una delle sfide più significative che affronto quotidianamente nel mio studio. In questi anni, ho osservato un aumento preoccupante […]
Terapia ad onde d’urto: ecco come trattare il dolore cronico
Le onde d’urto sono sempre più una soluzione per chi lotta contro il dolore cronico. Come fisiatra specializzata, ho visto, negli anni, come questa tecnica può trasformare la vita di chi soffre, dagli atleti professionisti alle persone comuni. In questo articolo, ti guiderò attraverso il mondo delle onde d’urto, spiegandoti come e perché questa terapia […]
Infortuni sportivi? Ecco i metodi usati dai campioni per prevenzione e recupero
Gli infortuni rappresentano una sfida significativa per ogni atleta, dal principiante all’élite sportiva. Come fisiatra specializzata in medicina dello sport, ho osservato che adottare le giuste strategie di prevenzione e recupero può fare la differenza tra una carriera di successo e una costellata di interruzioni. In questo articolo, condividerò con te le tecniche e i […]
Algie della Spalla: 4 metodi per curare e gestire al meglio il dolore
Le algie della spalla sono una condizione comune che può causare dolore, rigidità e limitazione della mobilità. Come studio di fisiatria, lo Studio Luoni ha il compito di far comprendere le opzioni di trattamento disponibili e fornire consigli pratici per gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita dei pazienti. In questo articolo, esploreremo […]
Lombalgia: conosci il nemico per vincerlo e liberarti dal dolore
La lombalgia, comunemente conosciuta come mal di schiena, è un disturbo estremamente diffuso che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Nonostante la sua prevalenza, la lombalgia rimane spesso incompresa, con molti che ne soffrono senza conoscerne le cause, i sintomi e le opzioni di trattamento disponibili. In questo articolo, faremo una panoramica sulle […]
Infortunio alla Spalla? Tutti i segreti per recuperare funzionalità e curare il dolore velocemente
Ritrova la mobilità dopo un infortunio alla spalla con il percorso di riabilitazione personalizzato della Dott.ssa Luoni. La spalla è una delle articolazioni più complesse del corpo umano, essenziale per una vasta gamma di movimenti quotidiani e sportivi. Un infortunio a questa articolazione può non solo causare dolore acuto, ma anche limitare significativamente la mobilità […]
Lombalgia: ecco i segreti del fisiatra per prevenire il dolore alla schiena e migliorare la tua vita quotidiana
Svegliarti la mattina con la lombalgia, ovvero quella sensazione di tensione nella parte bassa della schiena, può davvero condizionare la tua giornata. La lombalgia, infatti, è una condizione diffusa che può influire sul tuo benessere generale. Fortunatamente, esistono diverse strategie preventive che puoi adottare per tenere sotto controllo il mal di schiena. In questo articolo, […]
Dolore alla Spalla? Ecco come ritrovare la tua mobilità!
Il dolore alla spalla racchiude diverse condizioni, ma una cosa è certa: quando il dolore si fa sentire, trovare sollievo diventa prioritario. Nel tessuto intricato del benessere fisico, la spalla dolorante si configura come un nodo critico che può limitare le normali attività quotidiane, riducendo la libertà di movimento e influenzando la qualità della vita. […]
